いちごはビタミンC(なんと100gで50mg!)を豊富に含んだ美容にとても優しいフルーツです。
おいしく肌に優しいいちごには以下の効果があるそうです。

• 美容効果-豊富にビタミンが含まれているため、肌の美容に効果てきめん！
• 高血圧予防-カリウムが豊富なため、利尿効果もあり高血圧予防になるそうです。
• かぜ予防-いちごの豊富なビタミンCは風邪の予防にもなります。
• 便秘解消-食物繊維・水分が豊富なため便秘の解消にぴったりです！
• 豊富なキシリトール-歯に優しいキシリトールが含まれているため、お子様にもお勧めです。妊娠中にキシリトールを食べたら子供が虫歯になりにくいという研究結果も出ているようです。